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¿Qué suelo elegir para gimnasio?

Introducción

El pavimento deportivo es una de las últimas cosas en las que la gente piensa cuando abre un gimnasio. En este artículo te vamos a explicar la importancia del suelo.

Has decidido abrir un gimnasio o un centro de fitness, y ahora te preguntas qué suelo usar y dónde.

Probablemente hayas visitado gimnasios y haya visto diferentes tipos de pavimentos deportivos. Existen pavimentos de caucho en losetas y rollos de diferentes espesores y texturas. Puedes encontrar suelos de césped artificial con pistas de velocidad… Entonces, ¿cómo elegir el suelo adecuado para tu gimnasio?

Debemos analizar los propósitos y funciones del suelo del gimnasio para elegir el mejor. Luego procederemos a la personalización y al cumplimiento de las normativas contra incendios y ruido. Vamos a comentar aspectos sobre la instalación, el mantenimiento y la limpieza. Terminaremos el artículo con el precio y cálculo de la cantidad de suelo requerido. Así es como va a ser nuestro viaje para elegir el suelo idóneo para tu gimnasio:


Seguridad para deportistas y protección del suelo

¿Por qué usar suelo de gimnasio?

El primer y más importante objetivo del propietario de un gimnasio es mantener seguros a los usuarios. Demuestra a los clientes de tu gimnasio que te importa su seguridad. La calidad de absorción de impactos del suelo ayuda a proteger las articulaciones durante el entrenamiento de alto impacto. El aumento de la tracción evita que los deportistas se resbalen y se lesionen. El suelo también suavizará el impacto en caso de caída.

Los revestimientos para el suelo protegen el suelo de hormigón del impacto. También sirven para amortiguar las vibraciones y reducir el ruido. Se quedan marcas cuando un cliente de tu gimnasio deje caer algo pesado en el suelo. Puede ser una mancuerna o una barra cargada con discos. Eso sucederá en cualquier sitio donde se utilicen pesas libres, como en los típicos gimnasios, salas de CrossFit o áreas de entrenamiento funcional. No hace falta poner plataformas especiales para competiciones de levantamiento de pesas. Aunque tengan buena pinta y dan protección adicional al suelo, con el revestimiento de suelo de grosor adecuado será suficiente.


Funcionalidad de pavimento deportivo

¿Dónde poner suelo de goma en tu gimnasio?

Aprovecha las funcionalidades de los suelos para decidir cuál usar. Los suelos de caucho en losetas son preferibles para poner en la zona del entrenamiento de pesas. Es mucho más fácil y menos costoso cubrir un espacio amplio con suelos de caucho en rollos. Sin embargo, hay que tener en cuenta que este suelo no ofrece tanta protección.

¿Dónde poner césped artificial en tu gimnasio?

El césped de gimnasio es más adecuado para ejercicios funcionales. Estos se realizan utilizando nuestro peso o simulando actividades que haríamos en nuestra vida diaria.

La tendencia actual es poner césped en salas de CrossFit y áreas de entrenamiento funcional. Esto te permite hacer más ejercicios con tu propio cuerpo aplicando los movimientos cotidianos. No necesitas equipo específico para saltar o correr. Sin embargo, las cajas pliométricas y los conos te ayudarán a variar el entrenamiento y hacerlo más interesante. Además, los entrenamientos en grupo como calentamientos, estiramientos y sesiones de HIIT son perfectos sobre césped artificial. La superficie de este tipo de suelos proporciona la suavidad necesaria para saltar y sentarse. Además, proporciona un espacio limitado y específico sin paredes.

Los propietarios de gimnasios utilizan el césped artificial para aprovechar sus ventajas frente a otros tipos de suelos. Debido a sus propiedades únicas, el césped artificial proporciona un agarre perfecto para el entrenamiento de aceleración y agilidad. Igualmente, aporta un efecto deslizante para objetos grandes, que se pueden arrastrar fácilmente a través de miles de fibras de césped. Tanto la suavidad como la tracción se pueden adaptar para cada objetivo específico. Por otro lado, el tacto natural del césped nos motiva a hacer deporte utilizando nuestro cuerpo.

¿Cómo llevar la naturaleza a tu gimnasio?

El césped artificial te ayuda a crear un gran ambiente en el gimnasio. Su aspecto natural y atractivo visual invita a los usuarios a hacer ejercicios al aire libre dentro del gimnasio. Por supuesto, el césped artificial también es ideal para uso exterior.

¿Se puede utilizar césped artificial en exteriores?

El césped sintético para gimnasios tiene su origen en el hockey sobre hierba. ¡Su uso al aire libre siempre es una buena idea! También se usa para deportes al aire libre como fútbol, tenis, golf, rugby o pádel.

¿Cuál es la diferencia entre el césped específico para uso en gimnasios y los demás?

El césped artificial de un gimnasio es diferente al de un campo de fútbol o un club de pádel. El césped multideportes utiliza fibras de tamaño intermedio, no tan «rizadas» como el césped de gimnasio, pero tampoco tan rectas como el césped de campos de fútbol. La idea principal es unir las propiedades de ambos tipos para practicar múltiples deportes como fútbol, tenis o baloncesto. Hay muchas innovaciones en el mercado del césped, y puedes encontrar césped artificial de acuerdo a tus necesidades específicas.


Opciones de personalización para suelos de gimnasios y césped artificial

Utiliza tu logotipo y colores en suelos de césped artificial

Otro beneficio sustancial es la posibilidad de personalizar el césped del gimnasio. Las fibras con diferentes colores se tejen individualmente en la alfombra. Esto proporciona un suelo de fitness estable a largo plazo. Puedes exhibir los colores de tu marca, el logotipo del club y respaldar la historia que quieres trasmitir a tus clientes. También puedes marcar el suelo para designar áreas destinadas a ejercicios específicos. Para montar competiciones y variar los ejercicios, puedes añadir césped con marcado. La integración de elementos funcionales como pistas de velocidad, elementos de entrenamiento de agilidad o marcado del entrenamiento en grupo permite que el césped artificial se convierta en una solución de suelo de gimnasio multifuncional.

Personalización del suelo de goma

Los suelos de caucho, por su parte, también ofrecen opciones de personalización. Existen varios colores para los suelos de losetas de caucho, pero solo en el segmento “premium”. En la fabricación, se aumenta el porcentaje de caucho EPDM en las losetas y así se consiguen menos puntos negros. Tendremos en cuenta que, en este caso, el precio subirá. Igualmente, los rollos de suelo de goma de colores son más caros que los negros.


Consulta las normas sobre ruido en tu región antes de decantarte por las características del suelo.

¿Cómo puedo insonorizar mi gimnasio?

El uso de pesas o cintas de correr siempre va acompañado de ruido, por lo que debes pensar en insonorizar tu gimnasio.

Si tu gimnasio no está en un edificio aislado, es posible que recibas quejas de los vecinos y, como siempre, existen normas para el ruido. Si vas a instalar un gimnasio dentro de un hotel, lo último que quieres es que los ruidos del gimnasio molesten a tus invitados. Además de aislar las paredes y colocar paneles acústicos, un suelo adecuado contribuye a la insonorización de tu gimnasio.

Cuanto más quieras reducir el nivel de ruido, las losetas más gruesas tendrás que poner. La capa inferior de un suelo de losetas de caucho puede tener una textura especial para mejorar la absorción del ruido. Consulta a los proveedores y, según el edificio y otros parámetros, te sugerirán el suelo adecuado.

¿Es suficiente poner césped en el gimnasio para deshacerse de las quejas por ruido?

El césped sintético es una alfombra formada por diferentes capas, lo que reduce el ruido y las vibraciones. Además, el césped no se usa habitualmente en zonas de levantamiento de pesas, por lo que no es necesario reducir el ruido. Puedes comentar a tu proveedor si hace falta reducir ruidos, principalmente si el gimnasio está ubicado en un edificio con muchos vecinos o para satisfacer conceptos creativos que impliquen el uso de equipos pesados y el césped artificial. Por ejemplo, puede sugerirte agregar una capa específica debajo del césped, como un corcho.


Pide certificados para cumplir con las normas contra incendios

¿Cuáles son las normativas relativas a la resistencia al fuego de los pavimentos?

Es crucial asegurarse de que el suelo que estás a punto de comprar para tu gimnasio cumpla con las regulaciones de prevención de incendios en tu país y región. Por ejemplo, en Francia, sólo se puede utilizar suelos con una clasificación de resistencia al fuego C fl, considerada como revestimientos de suelo ignífugos o de clasificación superior.

Prevenir es mejor que abordar el problema más tarde. Poner el pavimento sin la aprobación previa de las autoridades, se puede traducir en una multa. Si el suelo que has comprado no cumple con las normativas contra incendios, en el mejor de los casos, las opciones de instalación serán muy limitadas o no podrás utilizarlo. Evita poner en peligro la vida de otras personas intentando ahorrar un poco de dinero.


Instalación de pavimento deportivo

¿Qué desventajas tiene el suelo de goma?

Los suelos de goma tienden a encogerse con el tiempo, y después de un par de años de uso o incluso antes, podrás ver que las losetas están un poco separadas. También vas a notar que las esquinas de las losetas están levantadas por el encogimiento de la goma. Imagínate cómo se verá el suelo dentro de 10 años y minimiza los efectos de su deterioro al elegirlo e instalarlo.

¿Cómo hacer que el suelo del gimnasio sea más duradero?

Elegir y realizar una instalación adecuada es vital para disminuir los efectos del paso del tiempo en los suelos de goma.

Las losetas del suelo de caucho pueden tener mecanismos de encaje que simplifican la instalación del suelo y lo mantienen en su sitio. Por lo general, estas losetas tienen una conexión de pasador y orificio en los dos lados. Esta conexión forma varias filas de losetas unidas solo dentro de la fila y en una dirección: norte-sur o este-oeste. Con el tiempo, las losetas de diferentes filas se separarán si no están pegadas al suelo.

Si una loseta tiene mecanismos de encaje en los cuatro lados, siempre estará conectada con otras en las cuatro direcciones. Las losetas permanecerán juntas y no es necesario pegarlas. Este tipo de suelo puede ser tu mejor opción si por normativa contra incendios no puedes encolar el pavimento o instalarlo de pared a pared. Las losetas de rompecabezas o «puzzle» pueden servir como un excelente ejemplo de conexión en cuatro direcciones. También existen soluciones aún más eficientes en el mercado.

¿Cómo instalar el suelo de caucho en losetas?

Para instalar suelos de goma en losetas, vas a necesitar un borde de retención alrededor de éstas para mantenerlas en su sitio. La mejor opción para estos bordes de contención sería utilizar las paredes, pero si hay bordes sin paredes alrededor, necesitas algo para comprimir las losetas de estos lados. En ese caso, puedes poner rampas transicionales. Las rampas suelen estar pegadas al suelo para proporcionar ese efecto de retención. Además, las rampas nivelarán gradualmente los bordes de las losetas con el suelo de abajo.

¿Qué pasa si quiero cambiar la posición del suelo?

No es necesario pegar las losetas ya que tienen un mecanismo de encaje en cuatro direcciones. Si quieres cambiar tu gimnasio en un par de años, recoge las losetas y colócalas en otro lugar. Todavía tendrías las rampas pegadas, pero eso no es un problema porque se pueden quitar fácilmente.

¿Cómo instalar césped artificial en un gimnasio?

El procedimiento estándar para instalar césped artificial es pegarlo al suelo. Lo puedes hacer con pegamento para revestimiento de suelos o usar cinta de doble cara. Ambas opciones inhiben cualquier movimiento del césped con el inconveniente de costos adicionales de instalación y menor flexibilidad para adaptar el concepto de gimnasio en una etapa posterior. Recientemente se ha desarrollado césped para gimnasio con la parte trasera antideslizante para proporcionar una unión sólida con el suelo. Aunque es un poco más caro, te ahorra costes de instalación y mantiene la flexibilidad si quieres reubicar el suelo.

Si el pavimento está pegado al suelo, se considera parte del edificio en algunos países y está sujeto a regulaciones contra incendios más estrictas. Consulta las normas de las autoridades contra incendios, sonido y vibraciones antes de comprar suelos y asegúrate de que tu proveedor tenga los certificados apropiados.


Limpieza y mantenimiento del suelo del gimnasio

¿Cómo limpiar el suelo de goma?

Los suelos de goma se limpian fácilmente pasando la aspiradora y fregándolo, a continuación. Asegúrate de que la solución de limpieza que utilizas no sea abrasiva para el caucho. Siempre puedes probar en un área pequeña antes de limpiar todo el suelo.

¿Qué características dificultan la limpieza del suelo?

Otra característica esencial del suelo de losetas de caucho es la aspereza. Cuanto más liso sea el suelo, tendrá mejor aspecto y será más fácil de limpiar. Para conseguir esto, los fabricantes generalmente usan un tipo de caucho diferente para la capa superior de la loseta, como EPDM (caucho de monómero de etileno propileno dieno), que es más caro.

¿Cómo mantener el césped del gimnasio en un buen estado?

El césped artificial es duradero y se considera un suelo de bajo mantenimiento, pero aún requiere algo de tu atención. Para que el césped de tu gimnasio dure más, cepilla las fibras aplanadas en sentido contrario para ayudarlas a levantarse. Cepillarlo con una escoba normal funcionará bien.

Si has colocado césped de gimnasio al aire libre, ten en cuenta la temperatura exterior, especialmente en países con veranos calurosos. Es posible que haya que regar estas fibras calientes para aumentar las horas de uso del área y hacer que el césped del gimnasio dure más.

¿Cómo limpiar el césped artificial?

El césped del gimnasio es fácil de limpiar y requiere muy poco detergente o productos de limpieza en seco para eliminar las manchas. Puedes limpiar el césped como una alfombra con una aspiradora normal para retirar partículas sólidas.

Después de la pandemia de COVID-19, el tratamiento antibacteriano y antiviral es una necesidad. Usa aerosoles desinfectantes y tus clientes se mantendrán seguros y sanos.

¿Cuántas losetas necesito para cubrir 100 m2 del área de pesas libres?

La cantidad de losetas que vas a necesitar depende de la distribución del área, el tamaño de la loseta y la instalación adecuada. Los fabricantes tienen diferentes tamaños de losetas, y dado que el área donde colocar el suelo, rara vez es un cuadrado perfecto, el equipo de instalación tendrá que cortar las losetas para que encajen perfectamente. Los fabricantes recomiendan comprar un 10% más de suelo de los metros necesarios, pero mejor consulta a los proveedores ya que suelen ayudar con la distribución de zonas.


Precio del pavimento deportivo

¿Cuánto vale el suelo del gimnasio?

El precio de un suelo de goma genérico para gimnasio en rollos es de unos 17-50€ por metro cuadrado. También puedes encontrar rollos de goma más caros de marcas de alta gama. Los rollos más gruesos que hemos visto son de 10mm.

El suelo de goma en losetas es más caro que el de rollos. Con un espesor más significativo, hasta 60 mm de y texturas diferentes, las losetas de goma aportan la mejor absorción de impactos y sonido.

El césped para gimnasio se vende en rollos y su precio varía mucho. Dependiendo del tamaño de un rollo de césped para gimnasio, la densidad de las fibras y otras características, el precio por metro cuadrado puede oscilar entre 8€-40€. Poner una demarcación adicional, el logotipo o los colores de tu marca van a aumentar el precio.

Tipo de sueloPrecio por m²
Césped del gimnasio8€ – 40€
Pavimento de goma en rollos17€ – 50€
Suelo de caucho en losetas20€ – 90€

Resumen

No existe una solución única para el suelo de tu gimnasio. En algunas áreas, es mejor poner césped. En otras áreas, tiene más sentido colocar suelos de goma.

Espero que después de haber comentado las características, las funciones, la personalización, el cumplimiento de las normas, la instalación, el mantenimiento y los precios de los suelos para gimnasios, puedas tomar una decisión informada para elegir el mejor suelo de tu gimnasio o instalación deportiva.

Para ofrecerte la solución más eficiente, aquí tienes una breve lista de preguntas para tener en cuenta antes de comprar el suelo de tu gimnasio:

  • ¿Qué actividades realizarán tus clientes en el gimnasio? Te ayudará a comprender qué tipo de suelo necesitas.
  • ¿Tu gimnasio está ubicado en un edificio independiente o lo compartes? Así es como se considera qué espesor de suelo es adecuado para tu gimnasio.
  • ¿Qué grado de resistencia al fuego es suficiente para los suelos en tu país y región? Hay peculiaridades de instalación a tener en cuenta para evitar problemas con las autoridades.
  • ¿Tienes el plano del local? Con el plano, los proveedores calcularán los m² necesarios y evitarán que compres suelo de más.
  • ¿Necesitas personalización del suelo? Puedes usar tu logotipo y colores.

Estamos dispuestos a ayudarte a elegir el mejor suelo para tu gimnasio. Ponte en contacto con nosotros. Rellena el formulario, responde las preguntas anteriores y solicita tu presupuesto.

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Descargo de responsabilidad: Las opiniones y posiciones expresadas en esta publicación son las de los autores y colaboradores y no reflejan necesariamente los puntos de vista o políticas de la comunidad de fitness profesional.